स्ट्रवेरी खानुका ७ फाइदाहरु (भिडियो)

स्ट्रवेरी एक प्रकारको फल हो । यो फल बालबच्चाले अत्यधिक मन पराउँछन् । यो एक रसिलो फल हो । दुनियामा यो झण्डै ६ सयको हाराहारीमा यसको प्रजाति पाईन्छ । स्ट्रवेरी खानामा जति मीठो छ, स्वास्थ्यको

पुरा पढ्नुहोस

मेवा खानुका १० फाईदाहरु यस्तो छन्

मेवा एक पहेँलो रंगको फल हो । मेवामा पर्याप्त मात्रामा भिटामिन ए पाईन्छ । मेवा स्वास्थ्यको लागि जति फाइदाजनक छ सौन्दर्यको लागि पनि उति नै लाभकारी छ । आज हामी मेवाको गुण उपयोग र फाईदाबारे

पुरा पढ्नुहोस

लौकाको जुस पिउनुभएको छ ? यस्ता छन् फाईदाहरु (भिडियो)

लौकाको तरकारी कतिलाई मन पर्छ कतिलाई मन पर्दैन । तर लौका स्वास्थ्यको लागि अति उपयोगी तरकारी हो । लौकामा हाम्रो शरिरको लागि अत्यावश्यक विभिन्न पोषक तत्वहरु रहेका हुन्छन् । आज हामी तपाईलाई लौकाको जुस पिउँदाका

पुरा पढ्नुहोस

लसुन खानुको चमत्कारिक लाभ (भिडियो सहित)

लसुन मसला बाली हो । लसुन मसलाको लागि मात्र नभई स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले पनि अति नै महत्वपुर्ण छ । लसुनलाई हामी स्वाद बढाउनको साथै आफ्नो शरिरलाई स्वस्थ राख्नको लागि पनि उपयोग गर्न सक्छौँ । लसुनमा म्याग्नेशियम,

पुरा पढ्नुहोस

जाडोमा माछा सेवनका फाइदाहरु

काठमाडौं । माछा प्रायःसबैलाई मन पर्छ । यसको सेवन हाम्रो स्वास्थ्यको लागी राम्रो मानिन्छ । हाम्रो मुटु, मष्तिष्कलाई आवश्यक हुने तत्व माछामा पाइने विविध वैज्ञानीकहरुको अनुसन्धानबाट पत्ता लागिसकेका छन् । कुनैपनि कुराको राम्रो संगै नराम्रो

पुरा पढ्नुहोस

सिटौलाको पहलमा मेची अञ्चल अस्पतालमा सवा ३० करोडको भवन बन्दै

नेत्रविक्रम बिमली झापा, १२ मंसिर । नेपाली कांग्रेसका नेता तथा झापा क्षेत्र नम्बर ३ का प्रतिनिसभा सदस्य उम्मेदवार कृष्णप्रसाद सिटौलाको पहलमा मेची अञ्चल अस्पतालमा नयाँ भवन बन्ने भएको छ । सो अस्पातको परिसरमै करिब ३० करोड २०

पुरा पढ्नुहोस

जाडोमा ओठ फुटेर हैरान हुनुभएको छ ? यसो गर्नुहोस् (भिडियो)

हामी जो कोहीको पनि जाडोको समयमा ओठ फुट्ने गर्छ । जाडोमा ओठ फुट्नु सामान्य भएपनि आफ्नो मुहारको सुन्दरता भने केही बिगार्छ । ओठ फुटेपछि पनि ख्याल गरिएन भने घाउ झन गहिरो हुँदै जान्छ । जुन

पुरा पढ्नुहोस

स्वादिलो नरिवलका ७ फाईदा

काठमाडौँ नरिवल एक स्वादिलो र बहुगुणी फल हो । यो फल जति माथि फल्छ उति नै धेरै गुणले विद्यमान छ । नरिवल खानुका अलावा तेल बनाउने देखि लिएर विस्कुट लगायतका विभिन्न खाद्य पदार्थ समेत बनाईने

पुरा पढ्नुहोस

मोटोपनबाट बच्न अपनाउनु होस् यी तरिका

काठमाडौँ । खानपानको कारण बढ्दै गइरहेको मोटोपनबाट आजित हुनुभएको छ ? मोटोपन घटाउन र स्वस्थ रहन  दैनिक ३० मिनेट शारीरिक व्यायाम  गर्नु पर्छ । व्याम सँगै हामीले खाने खानामा निकै ध्यान दिनु पर्छ । खाना चिल्लो रहित र सन्तुलित  खाना

पुरा पढ्नुहोस

होसियार ! चिया पिउनुहुन्छ ? क्यान्सर हुन सक्छ

काठमाडौँ । नेपाली समाजमा चिया पिउनु लाइफ स्टाइल हो । चियाबाट अधिकांश नेपालीको दैनिकी सुरु हुन्छ । तर, एउटा अनुसन्धानले चियाबारे सनसनीपूर्ण निष्कर्ष निकालेको छ । ब्रिटिस मेडिकल जर्नलमा प्र्रकाशित खोजले चिया धेरै पिउने व्यक्तिलाई

पुरा पढ्नुहोस