नाक बन्द भएर हैरान हुनुहुन्छ, उसो भए यसरी खुलाउनुहोस्

चिसो मौसममा रुघाखोकीको समस्याले सताउन सक्छ । मौसम परिवर्तन हुँदा शरीरले प्रतिक्रिया जनाउँछ । जसका कारण नाक बन्द हुनु, रुघा लाग्नु र गला खिचखिच हुने समस्या देखिन्छन् । यदी नाक बन्द भयो भने घरेलु उपायले

पुरा पढ्नुहोस

खाली पेटमा कहिल्यै नखानुहोस् यी कुरा ! जसले बिगार्न सक्छ तपाइको स्वास्थ्य

काठमाडौँ । हामी सुतेर उठ्दा शरिरमा एसिडको मात्रा धेरै हुने गर्दछ । एसिडको मात्र बढाउने हामीले खाने खानाले हाम्रो  शरीरमा एसिडिटी बढाएर बिभिन्न खाले समस्या ल्याउने गर्दा छ । डाक्टरका अनुसार खाली पेटमा वा बिहान उठ्नसाथ कुनैपनि खानेकुरा खानु हुँदैन ।

पुरा पढ्नुहोस

बजेट निकासा नहुँदा अस्पतालको सेवामा समस्या

बैतडी, २२ कात्तिक  दशरथचन्द नगरपालिकाले समयमा बजेट निकासा नगर्दा जिल्ला अस्पताल बैतडीले प्रदान गर्ने सेवा प्रवाहमा समस्या भएको छ । बैतडी जिल्ला अस्पताल विकास समितिको मंगलबार बसेको बैठकमा अस्पतालले सञ्चालन गर्ने सेवा बजेटको अभावमा प्रवाह गर्नमा

पुरा पढ्नुहोस

कर्णालीमा पनि पाइन्छ सुगमको स्वास्थ्य सेवा

जुम्ला, १९ कात्तिक । कर्णाली नपुगेका यो देशका धेरैलाई बेलाबेलामा सुनेको “दुर्गम कर्णाली” भन्ने शब्द समूहको काल्पनिक भूतले भयभित बनाउँछ । त्यही नामले उनीहरुको आङ् सिरिङ्ग हुन्छ । नवप्रवेशीलाई कर्णालीमा अशिक्षा, भोकमारी, गरिबी, कुपोषण र कष्टकर

पुरा पढ्नुहोस

के तपाईलाई थाह छ, हरेक एक किलो मोटोपनले मानिसको जीवनको दुई महिना घट्न सक्छ !

हालै गरिएको एक शोधले हरेक एक किलो मोटोपनले मानिसको जिवनको दुई महिना आयु घट्ने पत्ता लगाएको छ । यस्तै दिनको एक प्याकेट चुरोट पिउने व्यक्तिको आयु सात वर्ष कम हुने उक्न अनुसन्धानमा संलग्न वैज्ञानिकले बताएका

पुरा पढ्नुहोस

यौनाङ्ग चिलाउँछ ? यसो गर्नुहोस्

अधिकांश महिलाहरु चिलाउने समस्याबाट गुज्रिएका हुन्छन् । कहिलेकाँहि यसो हुनु सामान्य हो । तर, लामो समयसम्म चिलाइराख्नु भने राम्रो होइन । योनि चिलाउने समस्या धेरै कारणले चिलाउँछ । ती मध्ये प्रमुख कारण योनि राम्रोसँग सफा

पुरा पढ्नुहोस

यसरी बनाउनुस् जाडोमा उपयुक्त खसीको खुट्टाको सुप

काठमाडौँ । चिसो फाल्न खसीको खुट्टाको सुप निकै उपयोगी हुन्छ । अधिकांशले यो परिकार मन पनि पराउँछन् । घर–घरमा पाक्ने खसीको खुट्टाको सुप आ–आफ्नै तरिकाले पकाएर खाने गरिन्छ । तर, मिठो र स्वादिलो बनाएर खाने

पुरा पढ्नुहोस

क्यान्सरसम्बन्धी अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन सुरु, ‘लाइभ’ शल्यक्रिया चल्दै

चितवन, १६ कात्तिक । चितवनमा आजदेखि क्यान्सरसम्बन्धी अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन सुरु भएको छ । सार्क फेडेरेशन अफ अंकोलोजिस्ट नेपालको आयोजनामा विश्वका विभिन्न देशका विशेषज्ञ चिकित्सकहरुको सहभागितामा अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन सुरु भएको सम्मेलन आयोजक समितिका सचिव डा उमेश नेपालले

पुरा पढ्नुहोस

भारतबाट काम गरेर फर्कनेहरूमा डेङ्गुको संक्रमण

कञ्चनपुर, १६ कात्तिक । एडिज नामक लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्ने डेङ्गुका चारजना बिरामी कञ्चनपुरमा फेला परेका छन् । भारतबाट काम गरेर फर्केका चारजना बिरामीमा डेङ्गुको संक्रमण देखापरेको हो । चारै जना महाकाली अञ्चल अस्पतालमा उपचारपछि निको भई

पुरा पढ्नुहोस

५ वर्षमुनिका बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ र जुकाको औषधि खुवाइँदै

काठमाडौँ, १६ कात्तिक । देशभरका बालबालिकालाई आज र भोलि भिटामिन ‘ए’ र जुकाको औषधि खुवाइँदै छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयले देशभरका छ महिनादेखि पाँच वर्षमुनिका २७ लाख बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ र एक वर्षदेखि पाँच वर्षमुनिका २३

पुरा पढ्नुहोस