के तपाइलाई घिरौँलाको आयुर्वेदिक उपचार थाहा छ ?

काठमाडौँ ।  घिरौँला हामी सबैलाई थाहा छ, यो एक तरकारी बाली हो । हामी कतिलाई यसको तरकारी मन पर्छ कतिलाई मन पर्दैन । तर डाक्टरको सल्लाह मान्नुहुन्छ भने यसको नियमित तरकारी खानुहोस् । यसको सेवनले

पुरा पढ्नुहोस

यौनको विषयमा केटीहरुले सोंच्ने १० अनौठा कुरा

यदि तपाइँलाई लाग्छ कि केटीहरुले केटा जस्तो यौनको बारेमा बढी कल्पना गर्दैनन् । तपाइँ गलत हुनु हुन्छ । एक अध्यनले हरेक स्त्रीले आफ्नो जीवनमा केही न केही फरक र उत्ताउलो खालको यौन अनुभव गर्न चाहन्छन्

पुरा पढ्नुहोस

यस्ता व्यक्तिका लागि उखुको रस विषसरह हुन्छ, जान्नुहोस् कसरी

एजेन्सी । तपाई दिनभरिको थकान मेटाउन एक गिलास उखुको रस पिउँनुहुन्छ भने केही सावधान रहनुहोस् । त्यसो त उखुको रस एक गुणकारी पेय पदार्थ हो । यसमा क्याल्सियम, पोटासियम, आयरन, म्याग्नेसियम र फस्फोरसजस्ता धेरै पोषक

पुरा पढ्नुहोस

शरीरमा प्रोटिन कम हुँदा के के हुन्छ? यस्ता छन प्रोटिन पाइने खाना

शरीरलाई नभई नहुने पोषक तत्वमा पर्छ प्रोटिन । अङ्ग, मांसपेशी, स्नायु प्रणाली तथा प्रतिरक्षा प्रणाली धेरै हदसम्म प्रोटिनमा भर पर्छन् । शरीरको संरचना विकासमा यसको भूमिका महत्त्वपूर्ण हुन्छ । मांसपेशीको विकास तथा आन्तरिक स्वस्थताले शरीरको ढाँचा

पुरा पढ्नुहोस

डा केसीको समर्थनमा चिकित्सक संघ आन्दोलित

सुर्खेत, १९ असार । सरकारले वरिष्ठ चिकित्सक डा गोविन्द केसीको स्वास्थ्य अवस्थामा बेवास्ता गरेको भन्दै नेपाल चिकित्सक संघ आन्दोलित भएको छ । चिकित्सा क्षेत्र सुधारका लागि अनशनरत डा केसीको स्वास्थ्य अवस्था बिग्रिदै जाँदा पनि सरकारले अस्पतालमा

पुरा पढ्नुहोस

डा.केसीको मागप्रति ऐक्बद्धता जनाउँदै कर्णाली स्पास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानका चिकित्सक आन्दोलित

काठमाडौं, १९ असार । चार दिनदेखि आमरण अनसनरत डा.गोविन्द केसीको मागप्रति ऐक्यबद्धता जनाउँदै कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानका चिकित्सक आन्दोलनमा उत्रेका छन् । उनीहरुले केसीको जीवनरक्षाको माग गर्दै मंगलबारदेखि प्रतिष्ठानको शिक्षण अस्पतालमा आकस्मिकबाहेकका सबै सेवा ठप्प

पुरा पढ्नुहोस

नियमित अदुवा खाँदा के हुन्छ ? शरिरमा देखिन्छ यस्ता १० प्रभाव

अदुवा विश्वकै स्वादिष्ट मसलामा पर्दछ । केही दशकअघिबाट अदुवालाई औषधिको रुपमा उपयोग गर्न थालिएको छ । यहाँ अदुवाका १० फाइदाबारे बताइएको छ, जसले मसलाको रुपमा विश्वव्यापी प्रयोग गरिने अदुवालाई नियमित भोजनमा सहभागी गराउन प्रेरित गर्छ

पुरा पढ्नुहोस

पुरुषले दैनिक गर्ने ९ गल्ती, छोड्नुस् नत्र ज्यान धरापमा पर्छ

त्यसो त हामी फिट रहन दिन–दिनै विभिन्न गतिविधि गरिरहेका हुन्छौ, तर सानो तिनो गल्ती वा हेलचक्र्याईँका कारण अस्वस्थ्य बन्छौँ भन्नेप्रति हामी खासै ध्यान जाँदैन । त्यसो भए, जान्नुहोस् दैनिक हामी के–के गल्ती गरिरहेको हुन्छौँ । कसिलो

पुरा पढ्नुहोस

म: म: खादा होश गर्नुस्

म: म: खादा होश धेरैले थिए,सरकारले कार्यक्रम मात्रै ल्याएको हो। बीमाको पैसा पाइदैन। वित्थामा किन २५ सय रुपैयाँ खर्च गर्नु ? तर उनले गाउँलेका कुरा अटेर गर्दै स्वास्थ्य बीमामा सहभागी भए । स्वास्थ्य बीमा सहभागी

पुरा पढ्नुहोस

माछा सेवनका फाइदाहरु

काठमाडौं । माछा प्रायःसबैलाई मन पर्छ । यसको सेवन हाम्रो स्वास्थ्यको लागी राम्रो मानिन्छ । हाम्रो मुटु, मष्तिष्कलाई आवश्यक हुने तत्व माछामा पाइने विविध वैज्ञानीकहरुको अनुसन्धानबाट पत्ता लागिसकेका छन् । कुनैपनि कुराको राम्रो संगै नराम्रो

पुरा पढ्नुहोस