जाडोमा यी ३ रोग भएका ब्यक्तिले भुलेर पनि नखानुस् काउली , हुन्छ बेफाइदा

काठमाडौँ । जाडौ मौसमका काउलीको तरकारी खान धेरैले रुचाउँछन् । यसलाई मानिसहरुले तरकारी मात्र होइन् पराठा तथा पकौडा समेत बनाएका खाने गर्दछन् । काउलीको तरकारी खानु स्वास्थ्यको लागी पनि लाभदायक हुन्छ । यसमा भिटामिन, क्याल्सियम,

Read More

बच्चाले कति समयसम्म र कति दुरी टाढाबाट हेर्नुपर्छ टिभी ? जसले आँखामा असर नपरोस्

काठमाडौँ ।अधिकांश आमाबाबु बच्चाले टिभी धेरै हेरेर हैरान भएका हुन्छन् । आमाबाबुले हेर्न नदिदाँ पनि जिद्दी गरेर भएपनि हेर्ने गर्दछन् । अझ कोही बच्चाहरु टिभी नहेरिकन खाना पनि खादैनन् । तर टिभीको अगाडि बच्चा बस्नु

Read More

दिपिका पादुकोणको फिल्म ‘छपाक’को ट्रेलर सार्वजनिक (भिडियो)

काठमाडौँ । दिपिका पादुकोणको फिल्म ‘छपाक’को ट्रेलर सार्वजनिक भएको छ । सार्वजनिक ट्रेलरमा दिपिकालाई अन्य फिल्ममा भन्दा विलकुलै फरक अवतारमा देख्न सकिन्छ । उनी फिल्ममा एसिड आक्रमणमा परेकी पिडित युवती मालतीको भूमिकामा देखिदैछिन् । फिल्ममा

Read More

सलमान खानको फिल्म ‘दबंग ३’ को नयाँ पोस्टर सार्वजनिक , चुलबुल पाण्डेले देखाए एब्स

काठमाडौँ । सलमान खानको फिल्म ‘दबंग ३’ को नयाँ पोस्टर सार्वजनिक भएको छ । यो पोस्टर अभिनेत्री सई मांजरेकरले आफ्नो इंस्टाग्राममा सेयर गरेकी छिन् । तस्विर सेयर गदै सईले क्याप्सनमा “फिल्म यस दशकको सबैभन्दा ठुलो

Read More

फराकिलो छाती र आकर्षक बडी बनाउन चाहनुहुन्छ ? त्यसोभए विहान दैनिक गर्नुस् यी ४ एक्सरसाइज

काठमाडौँ । फराकिलो छाती र काँध बनाउने अधिकाशं पुरुषहरुको चाहना हुन्छ । त्यस्तै महिलाहरुमा सुन्दर ,लामो कपाल र स्लिम बडी बनाउने चाहना हुन्छ । त्यसरी नै राम्रो ब्यक्तित्वको लागी आकर्षक बडी ,फराकिलो छाती र एब्सको

Read More

‘बिग ब्रदर’को फस्ट लुक सार्वजनिक ,आईपियस अफिसरको भूमिकामा देखिदै अरबाज खान

काठमाडौँ । मलयालम सुपरस्टार मोहनलालको फिल्म ‘बिग ब्रदर’को पोस्टर सार्वजनिक भएको छ । यस पोस्टरमा हिन्दी सिनेमाको अभिनेता ,निर्देशक तथा निर्माता अरबाज खान पनि देखिएका छन् । मोहनलाले आफ्नो फिल्मको केही पोस्टरहरु रिलिज गरिसकेका छन्

Read More

ब्लड शुगरको नियन्त्रण गर्न विहान दैनिक पिउनुस् नरिवल पानी र अम्बाको जुस

काठमाडौँ । डायबिटिज एक यस्तो रोग हो , जब प्यांक्रियाजले पर्याप्त इंन्सुलिनको उत्पादन गर्न सक्दैन् । जसको कारण शरिरमा ब्लड सुगर अनिंयत्रित हुन्छ । यसले ब्लड सुगरको मात्र अचानक बढउँछ । डायिबिटिजले मुटु सम्बन्धी समस्या

Read More

कपिल शर्मा बने बाबा , पत्नी गिन्नीले दिइन छोरीलाई जन्म

काठमाडौँ । द कपिल शर्मा शोको होस्ट तथा कमेडियन कपिल शर्मा बाबा बनेका छन् । उनको पत्नी गिन्नी चरतथले छोरीको जन्म दिएकी छिन् । कपिलले ट्वीट गदै आफ्नो फ्यानहरुलाई यो खुसीको खबर जानकारी दिएका छन्

Read More

शरिरमा क्याल्सियमको कमी भएको कसरी थाहा पाउने ? देखिन्छन् यस्ता ५ लक्षणहरु

काठमाडौँ । हाम्रो शरिरमा नभई नहुने तत्वहरुमध्ये क्याल्सियम पनि एक हो । क्याल्सियमले दाँत र हड्डीलाई बलियो बनाउनुका साथै मतिष्कबाट प्राप्त हुने सन्देशलाई शरिरको कोषसम्म पुर्याउने काम गर्दछ । त्यति मात्र होइन् , क्याल्सियमले रगत

Read More

‘झिँगेदाउ’ मा केकी अधिकारी देखिइन् यस्तो लुक्समा

काठमाडौँ । ज्ञानेन्द्र देउजाको निर्देशनमा बनिरहेको फिल्म ‘झिँगेदाउ’ मा केकी अधिकारीको लुक्स सार्वजनिक भएको छ । तस्विरमा केकीलाई निकै फरक लुक्समा देख्न सकिन्छ । तस्विरमा उनी सिउँदोमा सिन्दुर, हातमा रातो चुरा, गलामा हरियो पोते र

Read More