तपाईको काँध दुखिरहेको छ, मधुमेह हुनसक्छ ?

लगातार काम गरिरहँदा मानिसको काँध दुख्ने गर्छ । चिसोका कारणमा काँधमा दुखाईको महसुस हुन्छ । तर, त्यस्तो दुखाई अलग अलग किसिमको हुन्छ । सामान्य दुखाई भन्दै मानिसहरूले यसलाई बेवास्ता पनि गरेको देखिन्छ । यस्तो दुखाई

Read More

खैरो र सेतोमध्ये कुन अण्डा खाँदा स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्छ ?

काठमाडौं ,अण्डा एउटा यस्तो सुपरफुड खाना हो जसमा प्रोटिन, क्याल्सियम, ओमेगा ३, फैटी एसिड भिटामिन ए र बी भरपूर मात्रामा पाइन्छ । दिनहुँ खण्डा खानाले गम्भीर रोग लाग्नबाट मान्छेलाई जोगाउँछ । अण्डा खानाले हड्डी मजबुत बनाउँछ

Read More

गर्भवती महिला लागि हरेक तीन महिनामा आवश्यक पर्ने १५ टिप्स

आमा यो संसारमा सबै खास भावनामध्ये एक हो । आमा बन्नु कुनै पनि महिलाका लागि सजिलो काम होइन । यस्ता धेरै विषय छन् जुन एउटा आमाले बच्चा जन्माउनुअघि जान्नुपर्ने हुन्छ । यदि तपाई पहिलोचोटि आमा

Read More