यी ४ लक्षणले देखाउँछ तपाईको बच्चाको पेटमा कीरा छ !

काठमाडौँ । सामान्यतः बच्चाहरूको शरीर निकै कमजोर हुन्छ । उनीहरूको शरीर रोगसँग लड्ने क्षमताको विकास भइसकेको हुँदैन । खासगरी बच्चाहरूको पेटमा कीरा हुँदा फरक फरक लक्षण देखिन्छ । बच्चाले धेरै पटक वा निरन्तर वान्ता गरेमा

Read More

क्यान्सर रोगबाट बच्न घरमै पाइने यी ५ खानेकुरा खानुस्

काठमाडौँ । पछिल्लो समय संसारमै क्यान्सर रोगले महामारीको रूप लिइरहेको छ । वर्षेनी लाखौं मानिसको मृत्यु यही रोगले गर्दा हुने गरेको छ । हामीले खानेकुरामा होस् र बुद्धि नपु¥याउँदा क्यान्सर जस्तो प्राणघातक रोग लाग्छ ।

Read More

हरेक विहान यी २ योगसान गर्नुस् , कपाल झर्ने देखि मुट रोग समेत ठिक हुनेछ(तरिकासहित)

काठमाडौँ । योग मानिसहरुलाई शारिरिक र मानसिक रुपमा स्वस्थ्य राख्नको लागी अति आवश्यक हुन्छ । किनभने दैनिक योगा गर्ने मानसिहरु शरिरमा लागेको घातक रोगहरु देखि बच्न सक्छन् । आज हामी त्यस्तै महत्वपूर्ण २ योगसानको बारेमा

Read More

सावधान ! गर्भवती हुँदा यी ४ चिज भुलेर पनि नखानुस् , गर्भ खेर जाने खतरा हुन्छ

काठमाडौँ । महिलाहरुको लागी गर्भवती हुन धेरै खुसीको कुरा हो । त्यसैले गर्भवस्थामा महिलाहरुले के खाने के नखाने त्यो जान्न जरुरी हुन्छ । यदि महिलाहरुले यो कुराको ख्याल राखेर गर्भवस्थामा केरा , पनिर ,खजुर र

Read More

पेट घटाउन चाहनुहुन्छ ?त्यसोभए यी ७ घरेलु खानेकुरा खानुस् ,के के हुन् ?

काठमाडौँ । अधिकांश मानिसहरु अहिले पेटमा बोसो लागेर कसरी पेट घटाउने भन्ने चिन्तामा छन् । यसको मुख्य कारण भनेको असन्तुलित भोजन र ब्यायामको कमी नै हो । किनभने अहिले मानिसहरु धेरै अल्छे भएका छन् ।

Read More

खाली पेटका ल्वाङ पानी खानुको यस्ता छन् १० फाइदाहरु, कसरी खाने ? (विधीसहित)

काठमाडौँ । ल्वाङ पानी हाम्रो स्वास्थ्यको लागी एकदमै फाइदाजनक चिज हो । त्यसैले अधिकांश मानिसहरु विहान खाली पेटमा ल्वाङ पानी खाने गर्दछन् । भारतका आयुर्र्वेिदक विज्ञ अबरात मुल्तानीका अनुसार पनि ल्वाङ पानी खानु निकै फाइदाजनक

Read More

मृगौलाको समस्या छ ? त्यसोभए हाम्रै घरवरिपरी पाइने यो झारले चट्टै निको पार्छ (विधीसहित)

काठमाडौँ । मिर्गौला मानव शरिरको एउटा महत्वपूर्ण अंग हो । त्यसैले हामीले मृगौलाको हेरचाह गर्न आवश्यक छ । तर नेपालमा वर्षेनी धेरै मानिसहरुको गलत बानी व्यवहार र खानपानले दुई वटै मृगौला फेल भई मृत्यु भइरहेको

Read More

औषधीय गुण भएको हिङ खानुको यस्ता छन् ७ फाइदाहरु ,कसरी प्रयोग गर्ने ?

काठमाडौँ । औषधीय गुण भएको हिङ स्वास्थ्यको लागी एकदमै फाइदाजनक चिज हो । यो एउटा फेरुला वर्गका केही बहुवर्षीय पोथ्राहरूको जराबाट निकाल्ने खोटो हो । यो प्राय हिमाली क्षेत्रमा पाइन्छ । यसलाई मानिसहरु विभिन्न रोगहरुको

Read More

संगीत सुन्दै मेडिटेसन गर्नुका यस्ता छन् ४ फाइदाहरु

काठमाडौँ । संगीत र मेडिटेसन दुवैले मानसिक रुपमा आनन्द प्रदान गर्दछ । यदि हामीले यी दुवै चिज एकैसाथ गर्ने प्रयास गर्यौ भने धेरै लाभदायक हुन्छ । किनभने मेडिटेसनले मानसिक रुपमा स्वास्थ्य राख्दछ । यहाँ मानिसहरु

Read More

औषधीय गुण भएको कपुरको यस्ता छन् ७ फाइदाहरु , कसरी प्रयोग गर्ने ?

काठमाडौँ । कपुर सेतो अथवा पारदर्शी ठोस पदार्थ हो । औषधीय गुण भएको कपुरलाई पहिलेदेखि नै गाँउघरमा वर्षभरी मिहेनत गरेर जम्मा गरेको खाद्यान्नमा घून ,किरा र कमिलाहरु नलागोस् भनेर प्रयोग गरिन्छ । त्यसका साथै आयुवेर्दिक

Read More